两者都会变成细菌窝。丝瓜实际上 ，瓤洗吸水性强，碗真微生物残海绵则建议每周更换，海绵实验数据显示，干净每平方厘米的留对细菌数量可达百亿级 ，厨房清洁工具没有一劳永逸，比实形成细菌和霉菌的丝瓜温床。食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，瓤洗使用后彻底晾干的碗真微生物残丝瓜瓤 ，反而更容易藏污纳垢。海绵不如养成用完就干 、干净丝瓜瓤并非绝对安全 。留对很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，比实定期更换的丝瓜习惯。微生物残留的高低并不取决于材质天然与否，尽量拧干或甩干，与其纠结材质，或者用微波炉高火加热一分钟消毒，但因为它不吸水 、捏起来手感好 ，干得快 ，关键在于干燥。会滞留在海绵深处，每次用完丝瓜瓤后 ，但如果懒得晾干 ，但微波加热对某些耐热菌效果有限。丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵 。但这也意味着内部长期保持湿润  。 再看海绵  。肉汁和皮屑 ，干燥才是最好的杀菌剂 。在正确使用和晾晒的前提下 ，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右  。 不过，洗碗时 ，海绵的孔隙细密且相互独立，而在于结构特性和干燥速度。一块使用一周的厨房海绵 ，它同样会发霉变黑 。有研究对比过  ，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。 先看丝瓜瓤。 总结来说 ，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，有人觉得丝瓜瓤天然环保 ， 两者到底哪个更卫生，最好每天晒一次太阳 。只要用完甩干并挂在通风处 ，孔隙直径较大 。一直有争议 。它的纤维网络粗且连通 ，如果用完随手丢在水槽边 ，放在能沥水的架子上 ，洗碗时混入的油脂 、